Outdoor

Bild: Subrubrik Outdoor

Redaktionstipp

Biker im Netz

Extreme Videos, atemberaubende Fotos, ausgefallene Reisen, spannende Wettkämpfe – nichts was es nicht gibt zum Thema Mountainbiking im Netz. mehr

Teaserbild: Checkliste Rudergeräte

Checkliste

Rudergeräte unter der Lupe

Mit einem Ruderergometer können Sie in den eigenen vier Wänden trainieren. Bei der Qual der Wahl hilft der Gerätecheck von AOK-c@re. mehr

Teaserbild: Bildergalerie Skiken

Skiken

Sicherheit und Technik beim Skiken

Auch Skiken muss erst mal gelernt sein. Unsere Tipps zu Techniken und zur Sicherheit sollen Ihnen helfen, Ihren ersten Skike-Versuch gut vorbereitet anzugehen. mehr

Teaserbild: Thema Ultimate Frisbee Fangtechniken

Fangtechnik

Greifen Sie ruhig zu!

Ein Frisbee® kann nach dem Wurf ordentlich an Fahrt aufnehmen. Mit der richtigen Technik pflücken Sie die Scheibe elegant und sicher aus der Luft. mehr

Teaserbild: Thema Verhaltenstipps Badeseen

Badeseen

Natürlich sicher baden

See ist nicht gleich Schwimmbad. Für die Abkühlung in natürlichen Gewässern gelten besondere Regeln. Mit den folgenden Tipps sind Sie bestens gerüstet. mehr

Teaserbild: Steckbrief Minigolf

Minigolf

18 Löcher, 18 Schläge

Eins ist klar: Der Ball muss ins Loch. Auf welche Hindernisse Sie beim Minigolf und Adventure Golf treffen, erfahren Sie beim nächsten Ausflug – oder hier. mehr

Gut ankommen

Gesundheitstipps zum Wandern

Es zwickt und sticht? Das kann dem routiniertesten Wanderer passieren. Vorbeugen und richtig verarzten hilft, den Wanderspaß ungetrübt zu genießen. mehr

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