Bild: Subrubrik Outdoor
Teaserbild: Interview Thema Fußball

Roland Loy

Fußball, Statistik und Weisheiten

"Never change a winning team." Dieses und mehr weiß Sportstatistiker Roland Loy zu widerlegen. Fußballwissen zum Auftrumpfen lesen Sie im Interview. mehr

Teaserbild Kräftigungsübungen mit Partner

Video

Kräftigungsübungen

Wer braucht Hanteln, wenn er einen Partner hat? Holen Sie sich in unseren Videos Anregungen für Kräftigungsübungen zu zweit. mehr

Teaserbild: Checkliste Rudergeräte

Checkliste

Rudergeräte unter der Lupe

Mit einem Ruderergometer können Sie in den eigenen vier Wänden trainieren. Bei der Qual der Wahl hilft der Gerätecheck von AOK-c@re. mehr

Teaserbild: Bildergalerie Skiken

Bildergalerie

Skiken

Auch Skiken muss erst mal gelernt sein. Unsere Tipps zu Techniken und zur Sicherheit sollen Ihnen helfen, Ihren ersten Skike-Versuch gut vorbereitet anzugehen. mehr

Teaserbild: Bildergalerie Mountainbiking

Mountainbiking

Sattelfest im Gelände

Mit dem Mountainbike wird Radfahren zum anspruchsvollen Sport. AOK-c@re hat Tipps, wie Sie mit dem richtigen Fahrstil jede Hürde meistern. mehr

Teaserbild: Experteninterview Minigolf

Interview

Minigolf ist Mannschaftssport

Mit dem kleinen Ball ganz groß: Der ehemalige Sterngolf-Nationalspieler Stefan Scheider spricht über die Faszination Minigolf. mehr

Klettern

Hoch hinaus

Ob in der Halle oder am Felsen – wer sich gern bewegt und Herausforderungen liebt, der kann es zum Beispiel mal mit Klettern probieren. mehr

Teaserbild: Thema Hintergrund Ultimate Frisbee

Freizeit

Plastikscheibe mit Suchtfaktor

Bunte Frisbees® fliegen im Sommer auf jeder Wiese – und gerne auch mal auf fremde Picknickdecken. Passgenauer geht’s beim Ultimate Frisbee zu. mehr

Webguide

Wanderurlaub

Wanderurlaub ist Aktivurlaub und echtes Naturerlebnis. Zahlreiche Tipps finden Sie dazu im Netz. Wir haben für Sie interessante und seriöse Anbieter herausgepickt. mehr

     
     
     
     
 
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