Alle Jahre wieder kommt zu Jahresbeginn der Wunsch auf, alles anders, gar besser zu machen. 365 unverbrauchte Tage sollen diesmal sinnvoll genutzt werden. Vorsätze müssen her! Abspecken, aufsteigen, verlieben, ertüchtigen, entspannen oder entsagen. Was haben Sie vor? Welchem dieser Vorsätze gehen Sie Ende Januar noch nach? Und warum haben Sie sich eigentlich zu Beginn des Jahres darauf eingelassen?
Biologisch betrachtet verändern wir uns von der Geburt bis zum Tod ständig. Diese körperlichen und geistigen Veränderungen gehen auch mit sozialem Wandel einher, der wiederum Einfluss auf unsere Interessen und Einstellungen hat, sie mehr oder weniger stark prägt. Veränderung liegt also in unserer Natur, wird aber auch von unserer Umwelt beeinflusst.
Für Psychotherapieforscher Klaus Glawe ist der Wunsch nach Selbstwerterhöhung ein menschliches Grundbedürfnis. Viele weitere psychologische Theorien zählen auch Veränderung, Erfolg und Anerkennung dazu. Ersteres vor allem, um mit mehr Spannung im Leben Langweile und Untätigkeit zu vermeiden. Selbstwerterhöhung, Erfolg und Anerkennung sind der Motor dafür.
- Seite 1: Die Natur gibt’s vor
- Seite 2: Will ich das?
Thema im Überblick:
- Stress lass nach
- Sieben Stunden Schlaf?
- Isotonisch = sportlich?
- Musik beim Joggen?
- Doppel oder Einzel?
- Eiskalte Getränke?
- Ist Gemüse mein Fleisch?
- Neues Jahr, neue Vorsätze?
- Muss es immer Joggen sein?
Kommentare lesen
0 Kommentare
Kommentar schreiben
Bitte melden Sie sich an oder registrieren Sie sich, um eine Bewertung abzugeben oder zu kommentieren.
Netiquette
Netiquette
Wir freuen uns über Ihr Interesse und darüber, dass Sie uns Ihre Meinung sagen möchten! Damit Nutzerbeiträge und Kommentare für alle lesenswert und angenehm bleiben, gelten ein paar Spielregeln. Bitte halten Sie sich an diese Regeln und tragen Sie so zu einem niveauvollen Diskussionsklima bei.
Der Ton macht die Musik
Bitte zeigen Sie Respekt gegenüber Autoren und anderen Nutzern. Vermeiden Sie in Ihren Kommentaren Inhalte, die rechtswidrig, schädigend, missbräuchlich, belästigend, vulgär, hasserregend, rassistisch, diffamierend, beleidigend oder in sonstiger Weise zu beanstanden sind.
Jeder kann Ihre Meinung lesen
Das Internet ist weltweit für jeden zugänglich. Das heißt, jeder hat hier die Möglichkeit Ihre Kommentare zu lesen. Deswegen sollten Sie auch zu 100 Prozent hinter dem stehen, was Sie schreiben. Damit Ihnen durch Ihre Meinungsäußerungen im Nachgang kein Schaden entsteht.
Keine Werbung
Die Kommentarfunktion dient dem Meinungs- und Informationsaustausch. Es dürfen keine Inhalte veröffentlicht werden, die der kommerziellen Werbung dienen oder das Copyright Dritter verletzen.
Keine persönlichen Daten
Es ist unzulässig, Informationen wie Kontaktadresse, Telefonnummer oder E-Mail-Adresse einer Person einzutragen. Dazu gehört auch die Angabe von IP-Adressen.
Redaktionelle Kontrolle
Die AOK-c@re-Redaktion behält sich vor, beleidigende, werbliche, strafbare oder in anderer Form unangemessene Kommentare zu kürzen oder zu löschen. Der Nutzer wird darüber nicht vorher informiert.
(0 Bewertungen)
Quick-Login
- Sitemap
- Drucken
- Als Favorit hinzufügen
- Social Bookmarks
