Trinken Sie sich gesund

Ob Husten oder Durchfall: Gegen fast alles ist ein Kraut gewachsen, aus dem sich ein Hausmittel brauen lässt. Zwölf Rezepte zum Gesundwerden.

Bild: Thema Heiltees
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Leber- und Gallentee

Zu fett gegessen? Manchmal werden wir mit unangenehmen Verdauungsstörungen wie zum Beispiel Völlegefühl oder Blähungen bestraft. Die Leber bildet dann zu wenig Gallenflüssigkeit oder die Gallenmuskulatur ist verkrampft.

Die im Schöllkraut enthaltenen Alkaloide wirken entkrampfend auf Gallenblase und Gallenwege und verbessern den Gallenfluss. Das ätherische Öl von Pfefferminzblättern und Kümmelfrüchten wirkt ebenfalls entkrampfend. Zusätzlich wird die Produktion der Gallenflüssigkeit in der Leber angeregt, so dass fettreiche Mahlzeiten besser verdaut werden. Die krampflösenden und blähungstreibenden Eigenschaften der ätherischen Öle tragen zur allgemeinen Normalisierung der Verdauung bei. Auch die Sprossteile (Rhizome) und die aus dem tropischen Asien stammende Gelbwurzel fördern intensiv die Produktion der Gallenflüssigkeit. Ihre entzündungshemmenden Eigenschaften wirken zudem günstig beim Reizdarmsyndrom. Dreimal täglich nach den Mahlzeiten eine Tasse trinken.

Teemischung 100 g:

  • Schöllkraut 20 g
  • Pfefferminzblätter 20 g
  • Kümmel 20 g
  • Fenchel 20 g
  • Javanische Gelbwurzel 20 g
     

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