Trinken Sie sich gesund

Ob Husten oder Durchfall: Gegen fast alles ist ein Kraut gewachsen, aus dem sich ein Hausmittel brauen lässt. Zwölf Rezepte zum Gesundwerden.

Bild: Thema Heiltees
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Herz- und Kreislauftee

Weißdorn gilt als hervorragendes Mittel zur Behandlung nachlassender Leistungsfähigkeit des Herzens, besonders im Alter. Die herzstärkende Wirkung stammt sowohl aus den Blättern und Blüten als auch aus den Früchten. Darum enthält die empfohlene Teemischung ausschließlich diese drei Bestandteile des Weißdorns.

Eine der Wirkungen des Weißdorns ist die Förderung der Herzmuskelleistung. Aber auch die Durchblutung der Herzkranzgefäße wird deutlich verbessert. Der Herzmuskel erhält so mehr Sauerstoff. Darüber hinaus weisen Untersuchungen regulierende Effekte auf den Herzrhythmus nach. Und schließlich werden auch die Fließeigenschaften des Blutes günstig beeinflusst. Diese positiven Effekte sind mit keinerlei schädlichen Nebenwirkungen verbunden und stellen sich bei regelmäßiger Anwendung nach einigen Wochen ein.

Neben der Zubereitung als Tee wird Weißdorn vom Arzt häufig auch in Form höher dosierter Extrakte als Tablette oder Lösung verordnet. Vom Tee trinkt man täglich dreimal zu den Mahlzeiten eine Tasse.

Teemischung 100 g:

  • Weißdornblätter mit Blüten 70 g
  • Weißdornfrüchte 30 g

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