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Forschungsergebnisse bestätigen: Gemüsesorten mit bitterem Geschmack sind natürliche Sattmacher. Rezepte mit Löwenzahn, Artischocke & Co. gibt’s hier. mehr
Bauchfett schadet der Gesundheit, lautet das Fazit einer neuen US-Studie. Ein dicker Bauch erhöht sogar das Sterberisiko von Personen mit Normalgewicht. mehr
Kalorien zählen war gestern. Interessanter ist, wie wir sie wieder los werden: beim Laufen, Putzen oder Tanzen. Checken Sie hier Ihren Verbrauch. mehr
Viele Ernährungssünden schlagen unbemerkt aufs Gewicht. Testen Sie mit AOK-c@re Ihr Essverhalten und finden Sie heraus, wie vorbildlich es wirklich ist. mehr
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